スギナスギナが肌にいいってホント？スギナとは？爪や髪にもいいケイ素（シリカ）の含有量は？味はどんな？ こんにちは！ナチュラル大好きゆみこです。 スギナがお肌にいいという情報を見つけました。 私も女性の端くれなので、お肌にいいと聞くと気になります。 というわけで、スギナがお肌にいいのかどうか、スギナに含まれている肌にいい成分... 2023.01.27スギナ
スギナスギナの効果・効能。どんな栄養素がある？肌や便秘に効く？副作用は？ こんにちは。ナチュラル大好きゆみこです。 スギナはツクシのあとに生えてくる栄養茎です。 なんと、水中にいた藻類が進化して陸に上がり、4億年ほど前に現れたシダ植物なんだそう。スギナって生きた化石なんですね。 家の庭に生えると... 2023.01.18スギナ
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