たんぽぽたんぽぽ茶の効果は？どんな味？女性にも男性にもうれしい効能！選び方は？クチコミは？
こんにちは！ナチュラル大好きゆみこです。 たんぽぽ茶は女性にいい効果がたくさんあるお茶ですが、男性にとってもうれしい効果や効能がある飲み物です。 女性にとって、また男性にとって、それぞれどんな効果や効能があるか、詳しく説明します...
野草茶
たんぽぽスギナスギナ茶の作り方は簡単！収穫時期は？粉末茶や入浴剤にも！
スギナ茶はの作り方は簡単です。ミネラルの宝庫と言われるスギナで、スギナ茶を手作りしてみませんか？ 収穫時期や場所選び、実際のお茶の作り方やの入れ方について詳しく書いています。 また、お茶を入浴剤にしてスギナ湯にする方法やリンスや...
たんぽぽたんぽぽコーヒーの効果・効能は女性にうれしい！副作用やたんぽぽ茶との違いは？作り方も解説
こんにちは。ナチュラル大好きゆみこです。 たんぽぽコーヒーは母乳の出をよくする効果があるので、授乳中のママさんたちに大人気ですよね。 でもたんぽぽコーヒーの効能はほかにもいろいろあるので、赤ちゃんのいるお母さんのためだけのもので...
よもぎよもぎ茶の作り方は簡単！効能や収穫の時期や場所は？出がらしも活用できる！
こんにちは。ナチュラル大好きゆみこです。 よもぎはお茶にして飲むと解毒作用があり、冷え性や生理痛の改善などに効果があるとされています。 老化の原因になる活性酸素を消す能力が、緑茶や紅茶、ルイボスティーなどほかのお茶と比べてもダン...
ドクダミの活用方法－飲む・食べるドクダミ茶を飲んで便秘解消【経験談】！ 飲みすぎ注意？ 副作用はある？（どくだみ）
こんにちは！ナチュラル大好きゆみこです。 便秘に効くとされているドクダミですが、私自身ドクダミ茶を飲んで便秘が解消しました。ですが、飲みすぎはよくないとか、副作用があるという話もあります。 私自身の経験談と、飲みすぎるとどうなる...