たんぽぽ

たんぽぽの食べ方いろいろ。花、葉っぱ、根っこを使ったレシピ

こんにちは!ナチュラル大好きゆみこです。 たんぽぽは花も葉っぱも茎も根っこもすべて食べられる優秀な食材です。 それぞれの部位を使った料理のレシピをご紹介します。
ドクダミの成分と効能

ドクダミの成分は時期や部分で違う?花と葉、生葉と乾燥葉では?(どくだみ)

こんにちは!ナチュラル大好きゆみこです。 ドクダミで化粧水を作りたいけど、ドクダミをいつ採取したらいいのか、 ドクダミチンキを作ろうとして調べたら花だけのレシピと葉っぱだけのレシピがあるけど、そもそも花と葉で成分は違うの?ということ...
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