効能

スギナ

スギナチンキの作り方は簡単!効能と使い方は?

こんにちは!ナチュラル大好きゆみこです。 スギナチンキはアルコールでスギナの有効成分を抽出したものです。(チンキとはアルコールでハーブの有効成分を抽出したもの) スギナチンキの作り方と効能と使い方について説明します。 スギ...
たんぽぽ

たんぽぽコーヒーの効果・効能は女性にうれしい!副作用やたんぽぽ茶との違いは?作り方も解説

こんにちは。ナチュラル大好きゆみこです。 たんぽぽコーヒーは母乳の出をよくする効果があるので、授乳中のママさんたちに大人気ですよね。 でもたんぽぽコーヒーの効能はほかにもいろいろあるので、赤ちゃんのいるお母さんのためだけのもので...
よもぎ

よもぎで草木染をする方法。やり方は簡単!乾燥葉でもOK。ミョウバンを使う方法の説明もあり

こんにちは!ナチュラル大好きゆみこです。 よもぎで草木染めをしてみませんか?素人には難しいと思いがちですが、やってみると意外と簡単です。染めた布でよもぎの効能も得られるので、下着や寝具をよもぎ染めにすると、健康にもとてもいいんですよ。...
ドクダミの加工方法

ドクダミチンキとは? 使い方は? 花で作る?葉っぱで作る?(どくだみ)

こんにちは!ナチュラル大好きゆみこです。 ドクダミチンキってご存知ですか? ドクダミチンキはドクダミ化粧水を作るときのベースになるもの。ドクダミ化粧水はドクダミチンキを薄めて作ります。 ドクダミチンキの効能や使い方と、花で作るドクダミ...
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